HOTLINE 159-2252-4797
世界疫情大爆发，老人成了高危人群，在特效药出现之前，注意洗手和戴口罩、保持社交距离。还有一点很重要就是要增强自身免疫力，而增强免疫力的关键是保证充足的营养，最近很火的张文宏医生就专门说过增强免疫力“要多吃高质量的蛋白质”。
中国人谈死色变，面对死亡充满了恐惧，甚至感觉死亡离每个人都很遥远。但是这个世界上公平的就是每个人都会死，不管你是达官显贵还是平民百姓，这个世界上没有长生不老药，或者谁可以说可以永生。那么 中国老人为什么害怕会去世？
失眠不仅是今天工作的高强度年轻人的常见情况。中老年人也容易失眠。如果你睡不好，每个人都知道第二天会很累，无法工作，并会影响精神状态。 失眠对老年人来说更难，所以如何治疗中老年人失眠？
许多孩子希望父母能够长寿，以便他们可以为父母购买各种保健品，且经常让他们做各种运动，但这样做可能不会让老人延长寿命。根据大数据表面，如果你想让老人长寿，你必须保持愉快的心情，让他们更快乐。老年人可以保持心情愉快，使寿命更长。
具备良好的心理素质有利于增强身体的素质，提高抗病的能力，那么老年人的精神状态如何被认为是健康的，要充分了解自己。这意味着能够客观地分析自己的能力并做出适当的判断。是否有可能对自己的能力作出客观和正确的判断。
老年人的睡眠质量与体内松果体脂的分泌有关，但与睡眠的枕头也有一定的关系。高质量的睡眠可以减轻一天的疲劳，枕头的合身性是睡眠质量。特别重要。那么，老年人使用的枕头是什么？
俗语说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。人与平时饮食搭配之间的关系息息相关的，假如不能够从饮食搭配中得到充足的营养成分，人体就会有将会会得病。
尽管说人们讲了初期老年痴呆症的病症，能协助人们尽早发现老年痴呆症病情，尽快治疗。可是预防超过治疗，怎样能合理预防老年痴呆的发生呢?
老年痴呆并不是一下子就严重了，而是有一个缓慢的过程。那么我们应该怎么及早发现老年痴呆呢？老年痴呆早期的四大信号灯!帮大家及早发现，及早治疗！
预防老年痴呆要从年轻时开始，定期锻炼避免过度劳累，心态平和、培养兴趣爱好、保持开朗的性格、营养均衡、戒烟限酒、减少盐、糖、油的摄入量，因此今天小编介绍一下防止老年痴呆的5个技巧！