中国人谈死色变,面对死亡充满了恐惧,甚至感觉死亡离每个人都很遥远。但是这个世界上公平的就是每个人都会死,不管你是达官显贵还是平民百姓,这个世界上没有长生不老药,或者谁可以说可以永生。那么​ 中国老人为什么害怕会去世?

​中国老人为什么害怕会去世

1、人们害怕未知事物,从人类的进化来说,对于未知的事物保持恐惧,这并不是一个缺点,而是一种保护自己的手段。人死了,感知觉活动自然也就停止了,因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知,也是人们会对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说,死亡比年轻人要近的多,因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧,自然也比年轻人要多一些。

2、死亡会让自己离开家人,死亡意味着和伴侣、子女的诀别,如果家庭关系和睦,对彼此都念念不舍的,自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说,死亡带来的孤寂感,也是让人恐惧死亡的原因。有些老人对死亡的害怕,源于死亡会让自己立即开家人朋友,由于对子女家人的牵挂太深,也让老年人害怕死亡。

3、人的求生本能让人害怕死亡,人生存的意义就是为了延续,为了延续生命,因此人有了许多求生的手段,比如食物链、交配等等都是人求生本能的表现。这种求生本能让人对疾病、疼痛、死亡产生了抗拒心理,就像人落水窒息产生的挣扎一样,死亡对生命来说是最大的威胁,因此人本身的求生本能使人恐惧死亡。

​ 中国老人为什么害怕会去世?

老人面对死亡会经历五个阶段

第一阶段:否认与隔绝,大多数患者无论是在一开始就被明确告知病情或是起初不明真相、随后意识到自己患有绝症时,第一反应往往经历否认这一阶段,产生不同程度的否认情绪,会在心里想:不,这不可能。否认是暂时的自我防御机制,它的意义在于抗击痛苦,帮助重拾自我,激发出其他的、稍平和一些的心理防御机制,不久就转为在一定程度上的接受态度。

第二阶段:愤怒,当最初的否认无济于事,愤怒、狂燥、嫉妒、怨恨之情便开始出现,会自然而然的想:为什么会是我。愤怒的根源是由于生活秩序完全被打乱,无法充分享受生活、实现自己的人生计划等。常常把怨气撒在他人的身上。

第三阶段:交涉,这个阶段其实即是与残酷的事实讨价还价、做交涉和拖延时间,自我设定一个最后期限,在这个期限内实现一桩心愿、完成一件自我的承诺。

第四阶段:抑郁。当晚期患者对自己的状况再也无法否认,当他出现越来越多的征兆、变得越来越虚弱时,他无法做到一笑了之、无动于衷,也无法做到怨气冲天时,取而代之的将是一种强烈的失落感和焦虑,这种焦虑来自对生活、情感、工作等的焦虑,也来自病人在等待与这个世界永别的过程中产生的悲伤。

第五阶段:接受,经历了前面的几个阶段,最终进入到对死亡即不感沮丧又不感愤怒的阶段,这时候,不再惋惜自己将失去精彩的人生美景,而是开始默默守候离去的那一刻,睡眠也不再是为了逃避现实或是病痛折磨间隙的短暂休息,这一阶段的睡眠变得象婴儿一样单纯,对一切事物都不再有任何兴趣,重新找到了安宁。

死亡恐惧症治疗方法

1、忆乐忘忧。我们的人生旅途不可能是一帆风顺的,总会遭遇各种问题。平时遇到困难,我们要学会选择,不让悲伤、凄凉、恐惧心境困扰自己。可以常回忆那些幸福、快乐的事情,让心情保持快乐,开拓未来。不开心的事或让你烦恼的事尽量不停留在头脑。

2、淡泊名利。现代社会,竞争激烈,很多人把名利看太过重要了,有些人甚至会为了名利,而不择手段。达到个人目的时会耿耿于怀,怕自己死了没时间享受胜利的果实。做事情畏首畏尾,给自己造成心理阴影。

3、憧憬未来。美好的未来是每个人的期盼。只有常憧憬未来的美好,才能终保持奋发进取,也不会把生死看的太重。不管未来命运如何,奋斗过拼搏过就是美好的。现实再残酷,都要相信困难可以将克服。

4、静神定恐剂。可以让患者解除恐惧症的痛苦。还药剂结合了多种中药研制而成,每一种药材都经过权威筛选出来的,不存在安全隐患。以上就是死亡恐惧症治疗方法的介绍。一切恐惧来自你的心,将事情看开,就没有什么可以吓到我们了。

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