大雪，是24节气中的第21个节气，《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”
当然，大雪只是表示天气会更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，降水量会渐渐增多，但并不表示降雪量一定会很大。大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样，都是直接反映降水的节气。
大雪一候
“一候鹃鸥不呜”，意思是因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了。
大雪二候
“二候虎始交”，这个时节是阴气最盛的时候，所谓盛极而衰，阳气已经有所萌动，老虎们开始求偶交配。
大雪三候
“三候荔挺出”，“荔挺”是兰草的一种，感受到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪·进补
俗话说“冬天进补，开春打虎”，大雪是进补的好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
狗肉、羊肉、牛肉是长者们冬季滋补佳品，同时，共享之家的资深营养师和厨师根据时节特点和时令鲜菜为长者们熬制了适合长者们脾胃消化功能的养生粥及汤饮，如三七首乌粥、羊肉汤、豆蔻陈皮鲫鱼汤等。
大雪·保暖
大雪时节，气温进一步降低，加之雨雪增多，对于长者们的身体来说，是一个考验。共享之家建议长者们要注意风邪恶和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。对于长者们来说，戴帽子、围巾，穿保暖鞋都是极为妥当的保暖御寒措施。
大雪·陪伴
虽然气温随着大雪时节的到来而逐渐降低，但共享之家对长者们的陪伴并没有因为气温的降低而随之减少，每一处都是“家”，每一处都是温暖。
共享之家作为国内养老机构的先行者，尤其重视与长者们的陪伴。从日间照料中心到康复区，从园艺治疗区到就餐区，共享之家的员工在每一个地点、每一个时刻都陪伴在长者左右。
大雪·运动
冬天来了，气温降低了，出门的次数减少了，户外运动自然就减少了。对于长者们来说，冬天就更不愿意出门了。其实，冬天也是需要进行运动的。考虑到长者们冬天在户外运动容易引发多种疾病，共享之家的工作人员不定期安排长者们在室内活动筋骨，以达到锻炼的目的。
大雪的到来，意味着一年即将过去。共享之家力图给所有长者“家”的温暖，工作人员在每一次服务中都悉心照顾与陪伴。一年即将过去，从春意萌动，到寒风凛凛，冰雪之中，有“家”则暖，共享之家给您365天贴心陪伴。
共享之家：冰雪之中，有“家”则暖！(2024年07月)，感兴趣的长者拨打：电话：400-006-1879 了解具体收费/预约参观！
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